Khasiat Yogurt Untuk Kulit Berjerawat
Oleh Nastassya Saputra | FIMELA.com
Konsumsi yogurt akan membantu memerangi
jerawat dari dalam karena yogurt mengandung banyak vitamin dan mineral yang
membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam menghadapi bakteri
termasuk bakteri penyebab jerawat. Selain itu, kandungan asam dari yogurt
merupakan asam alami yang akan efektif untuk mengurangi penyumbatan minyak pada
pori-pori. Yogurt juga mengandung probiotik yang membantu sistem pencernaan untuk
berfungsi dengan lebih baik sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dengan
maksimal. Karena itu, konsumsi yogurt bersama dengan diet makanan yang tinggi
vitamin, mineral dan protein akan membuat kulit terjaga kehalusan, kelembutan
dan elastisitasnya.
Untuk khasiat maksimal, kombinasikan
asupan yogurt dengan melakukan perawatan masker yogurt seperti berikut.
-
Cuci wajah dengan pembersih wajah, dan
keringkan wajah dengan handuk.
-
Saat posisi badan terlentang, oleskan
yogurt dalam rasa natural (plain yogurt) ke seluruh wajah.
-
Diamkan selama 15-20 menit.
-
Gunakan air hangat untuk membersihkan
wajah dari masker tersebut.
Bagaimana, mudah sekali bukan? Lakukan
ritual ini setiap minggu sekali dan buktikan sendiri apakah yogurt berhasil
untuk meredakan jerawat serta kulit kemerahan pada wajah, selain juga
mencerahkan, menghaluskan dan melembutkan kulit.
Kamu juga bisa menggunakan kreativitas
kamu untuk mencampur plain yogurt dengan madu, atau buah-buahan kesukaan untuk
mendapatkan khasiat ekstra dari campuran bahan-bahan tersebut.
Lakukan eksperimentasi masker yogurt
aneka rasa dan bagikan resep favorit kamu di Fimela.com!
Sumber
: http://id.she.yahoo.com/khasiat-yogurt-untuk-kulit-berjerawat-040000140.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar