Tetap
Cantik di Bawah Terpaan Sinar Matahari
Oleh Amelia Ayu Kinanti | Yahoo! SHE
Beraktivitas di luar ruangan bukan
halangan untuk tetap memiliki kulit yang cantik dan sehat. Empat langkah
berikut akan membuat kulit Anda tetap cantik walau diterpa sinar matahari.
1. Pengelupasan kulit
Udara panas di luar ruangan biasanya
memicu pori-pori menjadi lebih besar juga produksi minyak di wajah semakin
banyak. Hal tersebut memungkinkan bertambahnya komedo, bintik hitam juga sel
kulit mati di wajah. Akibatnya, wajah menjadi kusam. Untuk mengatasinya,
lakukan pengelupasan kulit secara teratur paling tidak satu bulan sekali. Hal
ini bertujuan untuk memperbaharui sel kulit agar kembali indah.
2. Minum banyak air
Bekerja di luar ruangan membuat tubuh
kehilangan cairan lebih banyak. Saat tubuh mengalami dehidrasi, kulit pun
menjadi kering dan berkurang kekenyalannya. Oleh karena itu, jangan biarkan
tubuh Anda mengalami dehidrasi. Kekeringan kulit juga bisa dicegah dengan
menggunakan pelembap berbahan dasar air, sehingga kesehatan kulit tetap
terjaga.
3. Pencegahan
Lebih baik mencegah ketimbang
mengobati. Kerusakan kulit akibat terpaan sinar matahari bisa dicegah dengan
menggunakan tabir surya sebelum beraktivitas. Sesuaikan kekuatan tabir surya
Anda dengan lamanya Anda beraktivitas untuk mendapatkan perlindungan yang
maksimal. Tak hanya kulit wajah, kulit bibir juga harus dilindungi. Jangan lupa
menggunakan pelembap bibir setiap hari.
4. Nutrisi.
4. Nutrisi.
Kulit juga butuh nutrisi. Ada kalanya
asupan makanan kita tak cukup untuk nutrisi kulit. tak ada salahnya untuk
mengonsumsi vitamin kulit seperti vitamin E untuk menjaga keindahannya.
Sumber: http://id.she.yahoo.com/tetap-cantik-di-bawah-terpaan-sinar-matahari.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar